Les accessoires ne sont pas nécessaires pour pratiquer le yoga. Ni de vêtement spécifiques. Un tapis en gomme naturelle ou en liège suffit à protéger ses articulations au moment de pratiquer Surya Namaskar, la Salutation au soleil. Mais il n’y a pas de raison de ne pas se faire plaisir en se fabricant soi-même des sangles de transport pour son tapis, un coussin ou un désinfectant bio. Om.
DIY
Des straps pour porter son tapis de yoga
Un coussin rempli de grains d’épeautre
Un désinfectant pour nettoyer le tapis après la séance
- Une préparation à base d’infusion d’hydrolat d’hamamélis dans des feuilles de thym – // Mountain rose herbs
